IN STUDIO CON ME
CollOquio conoscitivo gratuito
Durata 30 minuti
Iniziare un percorso nutrizionale deve essere una tua scelta.
Per poterti dare supporto sin da subito, ti offro la possibilità di prenotare un primo colloquio conoscitivo insieme a me.
A cosa serve?
Durante questo primo incontro avrò modo di raccontarti cosa significa intraprendere un percorso alimentare, in che cosa consiste la prima visita, quando e come si strutturano le visite di controllo e qual è il mio modo di lavorare. In questa occasione tu potrai espormi i tuoi dubbi: io sarà lieta di poterti fornire tutte le informazioni di cui necessiti.
Cosa non posso fare durante questo colloquio?
Non posso fornirti un piano alimentare personalizzato. Per ottenere un piano elaborato sulle tue preferenze è necessario prenotare una prima visita.
PRIMA VISITA NUTRIZIONALE
Costo: 100 €
Durata 1 ora
Ogni percorso nutrizionale inizia da qui.
Durante questa visita affronteremo dei punti importanti:
Motivazione della visita
Anamnesi patologica in riferimento a patologie diagnosticate dal proprio medico curante o medico specialista, passate e presenti
Anamnesi familiare
Anamnesi alimentare e dell’attività fisica
Rilevazione dei parametri antropometrici (altezza, peso, BMI, circonferenze)
Cosa riceverai entro 7 giorni lavorativi?
Proposta alimentare personalizzata
Consigli e indicazioni altamente specifici per te
Elenco della verdura e frutta di stagione
Idee per alcune ricette sane e gustose
Cosa devi portare il giorno della prima visita?
Degli esami del sangue recenti (massimo 1 anno fa)
Esami generici in merito a patologie passate o presenti
VISITA DI CONTROLLO
Costo: 50 €
Durata di 30 minuti
La visita di controllo è importante non solo per valutare l’andamento dei tuoi progressi ma anche per discutere di eventuali dubbi ed eventuali problematiche riscontrate durante questo primo mese.
Questo tipo di visita è fondamentale anche per aiutarti qualora avessi dei periodi più difficili e stressanti.
In questa occasione, qualora ci fosse la necessità, verrà modificato il piano al fine di renderlo sempre più personalizzato.
Le visite di controllo solitamente si ripetono a distanza di 4 settimane o più (a seconda del percorso) fino a quando non ce ne sarà più necessità!
IL TEAM SI ALLARGA
Visita con supporto della psicologa Dottoressa Federica Di Lauro
Costo: 120 €
Durata: 1 ora
Il tuo percorso a 360° inizia da qui: oltre a me sarà presente in visita con noi anche la Dottoressa Federica Di Lauro psicologa clinica specializzata nei Disturbi del Comportamento Alimentare e istruttrice di Mindful Eating.
Un valore aggiunto ed uno strumento importante, quello della figura dello psicologo, per costruire un sereno rapporto con il cibo.
Durante questa visita affronteremo dei punti importanti:
Motivazione della visita
Anamnesi patologica in riferimento a patologie diagnosticate dal proprio medico curante o medico specialista, passate e presenti
Anamnesi familiare
Anamnesi alimentare e dell’attività fisica
Rilevazione dei parametri antropometrici (altezza, peso, BMI, circonferenze)
Trattamento dei pensieri riguardanti il proprio rapporto con il cibo e con il corpo attraverso il sostegno psicologico
Cosa riceverai entro 7 giorni lavorativi?
Proposta alimentare personalizzata
Consigli e indicazioni altamente specifici per te
Elenco della verdura e frutta di stagione
Idee per alcune ricette sane e gustose
Cosa devi portare il giorno della prima visita?
Degli esami del sangue recenti (massimo 1 anno fa)
Esami generici in merito a patologie passate o presenti
Un percorso adatto a tutti coloro che desiderano trovare un equilibrio su due aspetti come la psicologia e la nutrizione, così strettamente collegati tra loro.
In seguito alla prima visita, sarà poi una scelta che prenderemo insieme, quella di proseguire l’intero percorso con il sostegno della Dottoressa Federica Di Lauro o meno.
PRIMA VISITA NUTRIZIONALE DI COPPIA
Costo: 180 €
Durata circa 2 ore
Fare squadra a tavola? Si può.
La prima visita nutrizionale insieme al proprio partner è adatta a tutti coloro che desiderano iniziare un percorso insieme.
È l’ideale per:
coppie che vogliono mettersi in gioco insieme assicurandosi il sostegno uno dell’altro
coppie che faticano a trovare il giusto equilibrio tra sana alimentazione e stile di vita
coppie che vogliono scoprire come mangiare insieme nonostante i gusti totalmente diversi in cucina
coppie che vogliono scoprire le regole della sana alimentazione anche in visita dell’arrivo di un bambino
Durante questa visita affronteremo dei punti importanti:
Motivazione della visita
Anamnesi patologica in riferimento a patologie diagnosticate dal proprio medico curante o medico specialista, passate e presenti
Anamnesi familiare
Anamnesi alimentare e dell’attività fisica
Rilevazione dei parametri antropometrici (altezza, peso, BMI, circonferenze)
Cosa riceverai entro 7 giorni lavorativi:
Proposte alimentari personalizzate con uno schema settimanale unico
Consigli e indicazioni altamente specifiche per voi
Elenco della verdura e frutta di stagione
Idee per alcune ricette sane e gustose
Cosa dovete portare il giorno della prima visita?
Degli esami del sangue recenti (massimo 1 anno fa)
Esami generici in merito a patologie passate o presenti
Troviamo insieme la serenità di cui avete bisogno, anche a tavola!